Frühjahrslehrgang Paderborn - 2025

Der Lehrgang am 05.-06.04. fand dieses Jahr in Paderborn statt und erfreute sich einer regen Beteiligung. Am Freitag erfolgte ein kurzer Willkommenstrunk an der Vereinssporthalle mediFit. In eben jener durften die Lehrgangsteilnehmer auch das Wochenende nächtigen. Regulär trainiert wurde in der Halle der Grundschule Overberg-Dom, welche quasi direkt ums Eck gelegen ist.

Am Samstag startete das Seminar mit einer angemessenen Nerfgunschlacht. Man stelle sich ungefähr 20 erwachsene Menschen mit Plastikgewehren vor, die sich gegenseitig mit Schaumstoffpfeilen abschießen - ein äußerst amüsantes Unterfangen und durchaus geeignet, um ordentlich warm zu werden. 

Anschließend erfolgte eine kurze Begrüßung durch Pascal mit ein paar Worten zum Lehrgang. Die erste Einheit übernahm Pascal dann auch gleich. Thema eben dieser war "Struktur", wie man sie aufbaut und wie man durch sie einfach eine Klinge beseitigen kann.

Daraufhin folgte eine Einheit unter der Anleitung von Marc. Inhalt hier war der Kampf im Raum. Die Übung, die er sich ausgedacht hatte bestand aus drei Phasen. Hauptaufgabe der Übung war es einen sauberen direkten Angriff zu hauen, ohne den vorderen Fuß zu bewegen.
Die 1. Phase lief so ab, dass der Angreifer einen sauberen Hau durchführen sollte und der Verteidiger diesen Versetzten sollte.
Die 2. Phase war grundsätzlich wie die Erste. Der Unterschied bestand darin, dass der Angreifer einen zweiten Hau zu einer, durch den Versatz entstandene Blöße, hauen sollte.
Die 3. Phase war identisch mit der Zweiten. Hier jedoch sollten die Übenden passende Schutzausrüstung anziehen und dieser angepasst das Tempo erhöhen.
Nach diesen Einheiten erfolgte die Mittagspause. Die nächste Einheit fand unter der Führung von Luca statt und war im Großen und Ganzen zum Auspowern gedacht. Nach einer kurzen Instruktion erhielt jeder ein (selbstverständlich stumpfes) Plastikmesser. Ziel war es einfach sich viel zu bewegen und dabei Spaß zu haben. 

Wieder warm und mit ordentlich Puls folgte eine zweite Einheit durch Luca zu den Ebenen der Meisterhäue. Hier zeigte uns Luca, wie man die Funktionsweise eines Meisterhaus, durch das Verändern der Ebene, auf der er gehauen wird, neu bestimmen und der entsprechenden Lage anpassen kann. 

Luca gab das Wort an Jörg nach dieser Einheit. Unter dem Motto "Spaß mit Hebeln ... und Jörg" zeigte er den Teilnehmern, Hebel wie den Armstreckhebel, Armbeugehebel, Handkipphebel oder den sogenannten Z-Hebel. Diese Hebel kombinierte er mit einigen einfachen Übungen, sodass man diese Hebel schön leicht anwenden und lernen konnte, ohne dem Trainingspartner zu großen Schmerzen zuzufügen.

Die letzte Einheit an diesem Tag wurde durch Flo übernommen. Er gab eine Einheit zum Thema Oberhau und wie man die Energie nutzen kann, um die Klinge des Gegenübers zu beseitigen. Stichworte sind hier Struktur, Ebenen und Impulse. Also quasi das an diesem Tag angesprochene in einer Übung. Um den Tag entsprechend abzuschließen, gab es noch eine kleine Freikampfphase zum Ende.

Nach dem Training begaben sich die meisten Lehrgangsteilnehmer die die "Lötlampe", um bei Speis und Trank den Abend und das Ende des Tages einzuläuten. Es wurde geredet, gelacht und manch eine Anekdote zum Besten gegeben.

Am Sonntag begann Pat den Tag mit einer Aufwärmrunde sowie einer Einheit zum Fechten um das Recht anzugreifen. Das Ganze sollte, um einen Einblick in eine andere Perspektive zu erhalten, ohne den Pflug geschehen. Dadurch ergaben sich für einige das Problem, dass die Mensuren nicht mehr gepasst haben und man nicht mehr sicher war, wie man am Ehesten agieren soll.

Nachdem auf diese Weise etwas herumexperimentiert wurde und einige Erkenntnisse gewonnen wurden, kam es zum Klassiker - der Fechtschule. 
Nachdem die Lehrgangsteilnehmer in die Teams "Phönix" und "Drache" aufgeteilt wurden, trafen sich jeweils ein Vertreter der entsprechenden Teams in der Mitte, um zu fechten. Die Ergebnisse wurden notiert und die Nächsten gingen in den imaginären Ring. Nach einigen duzend Waffengängen siegten die Drachen, wie schon so oft, mit einem knappen Vorsprung.
Wer noch wollte konnte im Anschluss frei Kämpfen oder sich mit den anderen Teilnehmern unterhalten.

Zu guter Letzt zogen alle Teilnehmer mit einem breiten Lächeln von dannen. Es bestand der allgemeine Wunsch auf ein baldiges Wiedersehen und vielleicht sogar für einen regelmäßigen dritten Lehrgang im Jahr. Ob dies sich aber realisieren lässt bleibt abzuwarten.

Mit diesen Worten, bis zum nächsten Mal! 

Herbstlehrgang Eching - 2024

Der Herbstlehrgang begann dieses Jahr am 04.10. und dauerte wie gewohnt das ganze Wochenende. Zum Einleiten des Wochenendes trafen sich die Teilnehmer, welche bereits am Freitag angereist waren, im Echinger Hof um auf ein lehrreiches und unterhaltsames Wochenende anzustoßen.

Am Samstag startete nun der offizielle Part des Lehrgangs. Trainiert wurde in der Schulturnhalle der Imma-Mack-Realschule in Eching. Nach einer ausgiebigen Aufwärmrunde mit Spiel und Spaß startete der eigentliche Lehrgang. Thema waren unter anderem die Verteidigung unter erschwerten Bedingungen, wie zum Beispiel der fehlenden Möglichkeit nach hinten auszuweichen. Ein äußerst anstrengendes Stresstraining wurde unter Christophs Anleitung durchgeführt und weitere Übungen in voller Ausrüstung rundeten den Tag ab.

Zum Abend hin trafen sie die Mitglieder des FSKD zur Jahreshauptversammlung im Café Zentral. 

Am Sonntag folgte ein Tag des Freikampfes, jeder der wollte, konnte hier alles geben. Denen, die eher Lust auf Techniktraining oder Gespräche hatten, stand ein gesonderter Bereich in der Halle zu.

Nach diesen zwei anstrengenden Tagen des Trainierens verabschiedeten sich die Teilnehmer in herzlicher Runde und zogen wieder von dannen.

Ein ausdrücklicher Dank gilt wie immer den Planern und Trainern des Lehrgangs!

Bis zum nächsten Lehrgang!

Frühjahrslehrgang Goslar - 2024

Am Freitag, den 12.04.2024, war es seit langer Zeit wieder einmal soweit. Die metaphorischen Pforten der mittelalterlichen Stadt Goslar wurden für den Lehrgang des FSKD geöffnet.
Nach einer angemessenen Begrüßung der Gäste mit Speis und Trank im Irish Pub "Celtic Inn", ging der offizielle Part des Lehrgangs am Samstag dann los.

Aus ganz Deutschland kamen trainierende in die Sporthalle der Goldenen Aue, um ihre Kenntnisse im Umgang mit dem Schwert zu verfeinern.
Nach einer adäquaten, gemeinsamen Einheit des Aufwärmens, wurde die Gruppe von Paul Becker, einem externen Trainer aus Nordhausen, in den ersten Trainingseinheiten angeleitet. Dieser zeigte der Gruppe die Grundlagen im Umgang mit dem Einhandschwert und erläuterte klare Unterschiede zum Langen Schwert, Stock und vergleichbarem. Außerdem gab er einige Trainingsansätze weiter, welche er selber in seiner Fechtschule "IN MOTU" verfolgt. (in-motu.de)
Nach der Trainingseinheit von Paul und einer wohlverdienten Mittagspause, erhielt nun Holger das Wort und führte eine Einheit zum Thema Dolchkampf durch. Hier wurde explizit ein Fokus auf die Versatzung und einige Folgetechniken gelegt, unter anderem in Kombination mit Hebeln und Druckpunkten.
Als letzter Trainer des Tages übernahm Igor die Anleitung. Er hatte einige Schaubilder und Schriften des Talhoffers mitgebracht. Ziel dieses Workshops war, mit dem gegeben Text und der dargestellten Schaubilder, die Technik dahinter zu ermitteln und herauszufinden, wie diese womöglich funktionierte. Dazu wurden Arbeitsgruppen á 2-3 Personen gebildet. Jede Gruppe hatte ein anderen Text und erarbeitete kooperativ eine mögliche Technik. Zum Schluss erläuterten die Gruppen ihre Schaubilder in Kombination mit dem Text und demonstrierten die Technik dazu. In Folge einiger Nachfragen und kleineren Diskussionen mit Bezug zu dem gezeigten, neigte sich der erste Tag des Seminars dem Ende.

Zum krönenden Abschluss wurde im Dojo bei einer Pizza und lebhaften Erzählungen der Abend zur Vollendung gebracht.

Der Sonntag begann, wie zuvor der Samstag, mit einer gemeinschaftlichen Aufwärmeinheit. Dieser folgte Jörg  mit einer Einheit zum Langen Messer nach philippinischer Tradition. Hier wurde unter anderem ein Drill vermittelt, welcher aus einer schnellen Abfolgen von Angriff und Verteidigung bestand. Weiter wurden einige klare Unterschiede zur europäischen Kampfkunst aufgezeigt.
Zum Abschluss des Seminars wurde es allen freigestellt, ob man sich gemütlich beisammen setzten möchte um noch einige Gespräche zu führen, ob man noch einige kleine Trainingseinheiten absolviert oder sich in Schutzausrüstung schmeißt und noch einige Freikämpfe durchführt.

Schlussendlich zogen alle Anwesenden nach diesen zwei Tagen voller Erfahrungen und Erlebnissen wieder ihrer Wege.

Wir hoffen auf ein baldiges Wiedersehen!

Rückblick: Frühjahrslehrgang in Goslar März 2018

Der erste Lehrgang 2018 des FSKD wurde unter der Leitung von Holger Bertram in Goslar organisiert und durchgeführt. Von ganz Deutschland sind Schwertkünstler angereist um sich auszutauschen, gemeinsam zu trainieren und den Freikampf im Sparring zu verbessern. Von der aktuellen Grippe-Welle verschont, haben final ca. 25 Teilnehmer am Lehrgang teilgenommen, denen ein breites Spektrum an Themen angeboten wurde. Von Grundlagen zu den Meisterhäuen vermittelt von Damir, Luca, Flo und Rosanna und Techniken im Freikampf von Patrick, über andere Kampfsportarten wie Kickboxen (Esther), ein Einblick in den Speerkampf (Holger), eine Schnupperstunde zum Dussack (Lukas) bis hin zum Archery tag, war für jeden etwas dabei. Abgerundet wurde das Wochenende mit einer abschließenden Freikampfeinheit. Um die kulinarische Verpflegung haben sich die Goslarer Schüler und Familien wie immer hervorragend gekümmert und beim abendlichen Pizzaessen war Gelegenheit für gemütliche Gespräche und die ein oder andere spontane Nerf-Schlacht im Dojo. Wir freuen uns jetzt schon auf den Sommerlehrgang und bedanken uns bei den vielen Trainern, die dieses abwechslungsreiche Programm organisiert haben.